週末の作り置き ・ほうれん草としめじの炒め煮 ・大根とちくわの煮物 ・レンコンのきんぴら 鮭の生姜焼き 前回作ってみて気に入りました。美味しい♪ご飯がススム♪ 次の日の分だけ残して冷凍へ～ 11月19日（月） 詰めただけ 11月20日（火） 冷凍しておいた塩…

週末の作り置き ・大根とちくわの煮物 ・キノコとツナと野菜炒め ・サツマイモとレンコンの甘辛焼き 豚ロースを味付けして小分け。 朝焼くだけで良い状態にします。冷凍庫行き～ 11月12日（月） 豚ロース焼いただけ。 11月13日（火） ゆで卵を追加。 11月14…

週末の作り置き ・焼鮭のマヨネーズ和え ・ほうれん草と油揚げのお浸し ・大根とこんにゃくのピリ辛炒め ・塩昆布入りポテトサラダ 塩サバも焼きました。 この日の晩御飯の分だけ残して、冷凍へ。 11月5日（月） ゆで卵を追加。 11月6日（火） ゆで卵を追加…

週末の作り置き ・キノコとツナと野菜炒め ・サツマイモとレンコンの甘辛焼き ・大根とこんにゃくのピリ辛炒め 鶏肉をまとめ買いしました。 照り焼きを少し作って、あとは冷凍。 10月29日（月） ゆで卵を追加。 10月30日（火） 塩こんぶ入りの玉子焼きを追加…