週末の作り置き ・かぼちゃの甘辛焼き ・大根と豚肉の煮物 ・キノコとツナと野菜炒め エビチリ入りの春巻き。加熱するだけ（焦げたｗ 10月22日（月） ゆで卵を追加 10月23日（火） コーン入りの玉子焼きを追加。 10月24日（水） 味付き豚ロースを焼いて追加…

週末の作り置き ・レンコンのきんぴら ・豚バラブロックと大根の煮物（焦がしたｗ ・きのことツナと野菜炒め じゃがいも、玉ねぎ、コーン、塩こんぶでポテトサラダ。 鮭の生姜焼きも作りました。 10月15日（月） ゆで卵を追加。 10月16日（火） ゆで卵を追加…

週末の作り置き ・きのことツナと野菜炒め ・大根と厚揚げの煮物 ・レンコンのきんぴら ・ツナマヨコロッケのタネ ・味付け玉子 イワシの蒲焼も作りました。 10月9日（火） 詰めただけ。 10月10日（水） コロッケは朝フライパンで焼きます。 10月11日（木） …

週末の作り置き ・サツマイモとキノコの甘辛炒め ・レンコンのきんぴら ・大根のきんぴら ・ツナと野菜炒め ・味付け玉子 見事に茶色ばっかりになってしまった。 そして似たような味付けばっかだなと反省。 だって使ってる調味料って、基本的に 醤油、砂糖、…