チキンカレーを作りました。 以上！笑 今週は3日しか働かないので カレーと冷蔵庫の残り物で食いつなげました。 GWの時に買ったカレールーがまだ残ってたし^^; カレーの具は 冷凍庫に残っていた鶏肉と しめじと玉ねぎです。 そしてアボカドトッピング。 お弁…

週末の作り置き ツナときのこと野菜炒め エリンギの唐揚げ なすの照り焼き いわしの蒲焼きも作りました。 7月13日（月） イワシの蒲焼き丼、ゆで卵トッピングと アボカド納豆 7月14日（火） 詰めただけ 7月15日（水） 冷凍しておいた鶏の唐揚げと卵焼きを追…

週末の作り置き エリンギのマヨ醤油焼き 小松菜とちくわ炒め なすと厚揚げの照り焼き 鶏の唐揚げも作りました。 唐揚げはやっとコツ掴んだかも。 味も見た目も安定してきました。 7月6日（月） ごまダれ冷やしうどん アボカドと唐揚げをトッピング 7月7日（…

週末の作り置き キャベツと厚揚げの味噌炒め なすの照り焼き エリンギとちくわのマヨ醤油炒め 豚の生姜焼きも作りました。 6月29日（月） 詰めただけ 6月30日（火） 詰めただけ 7月1日（水） 冷凍のチキンマヨと卵焼きを追加 7月2日（木） 冷凍の鶏つくね串…