週末の作り置き ・キノコとツナと野菜炒め ・カボチャの甘辛 ・ナス南蛮 イワシが8尾で298円でした。 半分冷凍して、半分を蒲焼きに。 2月18日（月） 詰めただけ 2月19日（火） 大葉入りの卵焼きと、 チルドのニラ焼餅を追加。 2月20日（水） 詰めただけ 2月…